U bevindt zich hier:  Straightaway.nl » Nieuws

Kaasomelet met rucola

Wie houdt er nou niet van een lekkere kaasomelet? Daarom hebben we dit keer gekozen voor een lekker snel en vegetarisch recept voor 2 personen. De onderstaande voedingswaarden zijn per portie. Maar hoe maak je dit heerlijke gerecht? Benodigdheden: 30 g ruco... Lees verder

Goede voornemens? 5 tips om het wel vol te houden

Iedere dag op de fiets naar je werk? Eindelijk je streefgewicht halen? Veel beginnen ieder jaar vol goede moed aan deze goede v...

Koolhydraatarm gerecht voor de feestdagen!

De feestdagen staan weer voor de deur! Naast samenzijn met je geliefden, kan je ook bijna niet om de kerstbrunch/-diner heen. O...

Zeg maar dag tegen dat gejojo!

Aankomen, afvallen, aankomen… Je wilt afvallen en volgt daarom een dieet. Je stopt ermee wanneer je tevreden bent met je gewich...

7 tips om te barbecueën zonder schuldgevoel!

Wat hebben we een prachtige zomer dit jaar! Misschien staat er bijna iedere week wel eentje bij je op de planning; een barbecue...

7 gemakkelijke tips voor meer beweging!

Dat bewegen goed is voor zowel je lichaam als geest weet je waarschijnlijk al wel. Hiervoor hoef je echt niet te zwoegen in de ...

Eet mee met de seizoenen!

Het is vaak makkelijk om voorgesneden groenten te kopen, zeker als je een druk gezinsleven hebt en veel werkt. Maar je kunt er ...

Hoe kom je van ‘emotie-eten’ af?

Wanneer kom jij in verleiding om meer te eten; als je helemaal happy bent of juist als je je ongelukkig voelt? 79% reageerde o...

Een koolhydraatarm recept voor bij de bbq!

Met het heerlijke weer van de afgelopen weken en hopelijk komende zomer, wordt er veel gebarbecued. Wanneer je een koolhydraata...

Een eggcelent (Moederdag) ontbijtje!

Een boerenomelet is natuurlijk het ultieme (Moederdag) ontbijtje! En daarbij is het ook nog eens zo klaar! Ideaal voor een lekk...

6 mythes over een dieet met maaltijdvervangers

Straight away is een dieet met maaltijdvervangers. Veel mensen hebben hier een mening over, maar weinig mensen hebben er écht v...

Genieten op Koningsdag, ook tijdens je dieet!

Morgen is het weer zo ver: Koningsdag! Waarschijnlijk heb je wel wat leuks op de planning staan, slenteren over marktjes, een v...

Verantwoord genieten op z’n Italiaans!

Zin in een heerlijk Italiaans gerecht, maar ben je op dieet? We hebben een heerlijk koolhydraatarm recept voor je uit ons kookb...

Heerlijke variaties voor de paasdagen!

De paasdagen staan weer voor de deur. Grote kans dat er een paasontbijt, - brunch of -diner op de planning staat. Ben je bezig ...

Ook jij kunt genieten van Nationale Pannenkoekdag!

Het is vandaag Nationale Pannenkoekdag, smullen! Was je even bang dat je hier niet van mee kon genieten, omdat je op dieet bent...

Wist je dat… je bloedsuikerspiegel tijdens ons dieet gelijk blijft?

Wanneer je op dieet bent, is het belangrijk je bloedsuikerspiegel op peil te houden. Het bepaalt namelijk voor een groot deel j...

Mindful eten: bewust genieten van wat je eet

Om af te vallen en op je streefgewicht te blijven is meer nodig dan alleen een dieet. Je moet bereid zijn je levensstijl te ver...

De nummer één ontbijtshake!

Ontbijten met de Goodmorning shake is makkelijk, snel, gezond en lekker! Deze innovatieve en unieke shake kan gebruikt worden i...

Van langer slapen eet je gezonder

Dat een goede nachtrust belangrijk is wisten we al, maar nu blijkt ook dat langer slapen invloed heeft op je eetgedrag. Het ver...

Overheerlijk koolhydraatarm recept met bloemkool!

Eén van de overheerlijke recepten uit ons leuker, lekkerder en makkelijker koken kookboek is dit gerecht met gegrilde bloemkool...

Wil jij op de hoogte blijven van het laatste Straight away nieuws?

In onze nieuwsbrief vind je lekkere recepten, tips en weetjes om verantwoord af te slanken of om de kilo’s eraf te houden!
close-link