De nummer één ontbijtshake!

Ontbijten met de Goodmorning shake is makkelijk, snel, gezond en lekker! Deze innovatieve en unieke shake kan gebruikt worden in het Straight away dieet én daarbuiten. De perfecte start van een energieke dag!  Daarnaast is het voor fanatieke sporters de ideale...

Lees verder

5 tips om carnaval door te komen tijdens je dieet

Nog even en de carnavalsgekte barst weer los! Vooral in het zuiden wordt er vijf dagen volop feest gevierd, maar ook in het noorden wordt het niet overgeslagen. Oorspronkelijk is Carnaval een eetfestijn, omdat het de laatste dag was dat mensen zich te buiten konden...

Lees verder

Overheerlijk koolhydraatarm recept met bloemkool!

Eén van de overheerlijke recepten uit ons leuker, lekkerder en makkelijker koken kookboek is dit gerecht met gegrilde bloemkool, zachtgekookte eitjes en peterselietapanade. Het recept is voor één persoon, maar willen anderen met je mee-eten kan dat natuurlijk!...

Lees verder

Van langer slapen eet je gezonder

Dat een goede nachtrust belangrijk is wisten we al, maar nu blijkt ook dat langer slapen invloed heeft op je eetgedrag. Het verlaagt de inname van vrije suikers. Dit blijkt uit een onderzoek door  King’s London College , dat onlangs is gepubliceerd in de...

Lees verder

Het gerecht voor de wintermaanden

Het is weer boerenkooltijd! Past de stamppot niet binnen je dieet, maar wil je er wel van kunnen genieten? Probeer dan eens deze heerlijke koolhydraatarme variant met champignons en kipreepjes. Het bevat slechts 331 kcal per portie. Smullen maar!

Lees verder

Een op maat gemaakt programma voor iedereen

Of je nu 50, 25 of 5 kilo kwijt wilt, Straight away heeft voor iedereen een passend programma, op maat gemaakt door jouw persoonlijke coach. Wil je 's avonds aan tafel met je gezin mee-eten? Dat kan! 

Lees verder

Ontvang maandelijks het laatste nieuws, lekkere recepten en leuke weetjes!



* is een verplicht veld.