U bevindt zich hier:  Straightaway.nl » Nieuws
Gevulde courgette

Gevulde courgette met champignons en spinazie

Op zoek naar een snel, gezond én lekker recept? Maak dan deze gevulde courgette met champignons en spinazie. Deze maaltijd is koolhydraatarm en past binnen een gezonde levensstijl. Lees verder

Salade van biefstuk, komkommer, spinazie en rode peper

De zomer is bij uitstek het seizoen voor heerlijke salades. En van saladerecepten kun je nooit genoeg hebben. Met deze salade v...

Diëten tijdens de lockdown, kan dat wel?

Staan de termen diëten en fitter worden op jouw lijstje ‘zorgen voor de dag van morgen’? Zet ze op de to do lijst van vandaag! ...

Roodbaarsfilet met taugé en oosterse dressing

Eet jij graag vis én houd je van oosterse smaken? Dan is deze roodbaarsfilet met taugé en oosterse dressing echt een recept voo...

Spaghetti van courgette met zalm

Zin in pasta, maar wil je wel graag koolhydraatarm eten? Dan is deze pasta van courgette ideaal! Je maakt het helemaal af met z...

Goede voornemens? Haal motivatie uit deze 5 quotes!

Met een nieuw jaar komen ook de goede voornemens weer tevoorschijn, waaronder afvallen. Zoals we allemaal weten kan het lastig ...

Heb jij een winterdip? Dit kun je eraan doen!

Je kent het vast wel. Je komt met geen mogelijkheid je bed uit, hebt weinig energie, je gewicht neemt toe en het liefst kruip j...

Soep van gegrilde groenten

Makkelijk, gezond én nog lekker ook. Deze soep van gegrilde groenten staat in ons kookboek ‘Leuker, lekker en makkelijk koken’ ...

Zo geef je een welgemeend compliment!

Complimenten zijn als het ware kleine cadeautjes, die zowel de gever als ontvanger een goed gevoel geven. Ook tijdens het afval...

Waarom de weegschaal niet alles zegt

Op de weegschaal staan is vast niet je favoriete hobby, maar het is wel een handige tool tijdens het afvallen. Je stapt er dage...

Are you losing it, maar je gewicht nog niet?

Heb je soms het gevoel dat je de weg kwijtraakt tussen alle diëten, maar je gewicht nog niet? Met onze campagne ‘Are you ...

Zo kun je die verleiding op je werk wél weerstaan!

Een taartpunt van die jarige collega, snackdag in de kantine of de vrijdagmiddagborrel met hapjes. Ongemerkt komen er heel wat ...

Met deze hippe lunchbox steel jij de show

Bentobox met rauwkost, kwarteleitjes en dip van yoghurt en munt Een bento is een gezonde maaltijd die mooi wordt opgemaakt in e...

Ik ga op reis en neem mee… Straight away

Of je nu op zonvakantie gaat met het vliegtuig of kamperen met de auto, jouw dieet gaat gewoon door. Dat kan soms lastig zijn, ...

‘Maaltijdvervangers kunnen wél zinvol zijn’

Dr. Kirsten Berk (diëtist en postdoc onderzoeker op de afdeling Diëtetiek van het Erasmus MC) las op Nieuws voor Leeftstijlcoac...

Straight away kiest voor Scooperz als social media bureau

Scooperz is per april de social media partner van Straight away. Straight away helpt sinds 2012 mensen op een gezonde en verant...

Wat zijn maaltijdvervangers en zijn ze gezond?

Hoe werken maaltijdvervangers zoals shakes en repen en zijn ze gezond? Veel sporters zweren bijvoorbeeld bij eiwitshakes met ve...

Kaasomelet met rucola

Wie houdt er nou niet van een lekkere kaasomelet? Daarom hebben we dit keer gekozen voor een lekker snel en vegetarisch recept ...

Goede voornemens? 5 tips om het wel vol te houden

Iedere dag op de fiets naar je werk? Eindelijk je streefgewicht halen? Veel beginnen ieder jaar vol goede moed aan deze goede v...

Koolhydraatarm gerecht voor de feestdagen!

De feestdagen staan weer voor de deur! Naast samenzijn met je geliefden, kan je ook bijna niet om de kerstbrunch/-diner heen. O...