Leuker, lekkerder en makkelijker koken

Categorie:

Een boek vol verrassende en eenvoudig te bereiden recepten om je te
inspireren, het je makkelijk te maken om af te slanken en de stap te zetten naar
een gezondere levensstijl. Alle recepten in dit kookboek zijn geschikt om te
gebruiken als lunch of diner in een koolhydraatbeperkt dieet zoals Straight away.
Ook kunnen ze een basis zijn naar een fase van gewichtsbeheersing en een blijvend
gezonde levensstijl, want dat is waar het uiteindelijk om gaat.

Bestel dit kookboek op bol.com of vraag ernaar bij je Straight away coach.

In dit kookboek vind je een aantal recepten voor vegetarische, vis-, vlees- en
gevogeltegerechten en een aantal recepten voor gerechtjes to go. De recepten
passen in de visie van Straight away; wij geloven dat afslanken leuker,
lekkerder en makkelijker moet zijn! Alle ingrediënten zijn te koop bij de supermarkt
en de recepten zijn verrassend, maar eenvoudig en snel te bereiden.

De gerechten bevatten allemaal om en nabij de 300 calorieën en zijn beperkt in
koolhydraten. Tevens sluiten ze aan op de richtlijnen goede voeding met
een grote hoeveelheid verse ingrediënten, veel groente, noten, zaden en
goede vetten. Alle recepten zijn nauwkeurig berekend, het is daarom belangrijk
om de hoeveelheden heel precies aan te houden en zo nodig af te wegen. De recepten zijn berekend voor 1 persoon.
Als je eraan toe bent om weer koolhydraten op te bouwen, of als je helemaal niet
op dieet bent, dan kun je grotere hoeveelheden klaarmaken of koolhydraatbronnen
zoals aardappelen, zilvervliesrijst, volkoren pasta, couscous of
bulgur toevoegen.

 9,95

Zoek in de buurt een coach die dit product verkoopt

40 overheerlijke recepten onderverdeeld in vlees, gevogelte, vegetarisch, vis en to go

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Leuker, lekkerder en makkelijker koken” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *