Pim van Kapel - Fit With Pim

Hoi!

Wat goed dat je de eerste stap hebt gemaakt om te gaan afvallen en op zoek bent naar een coach die jou hierbij gaat helpen. Misschien heb je het al vaker geprobeerd, maar ben je weer teruggevallen in je oude gewoontes. Afvallen is nu eenmaal een lastig proces, hoeveel moet ik nu eten? Eet ik niet te weinig? Wat mag ik wel eten en wat kan ik beter laten liggen? Hoe ga ik het combineren met een gezin en/of werk? Dit zijn allemaal vragen die voor veel mensen lastig zijn om te beantwoorden. Wil jij graag afvallen en voorkomen dat je terugvalt op oude gewoontes? Met het Straight away stappenplan bouwen we langzaam je eetpatroon op naar reguliere voeding zodat je eenmaal op je streefgewicht blijft als we dat bereikt hebben. Ben je klaar met het Straight away dieet sta je er zeker nog niet alleen voor, ik ben namelijk ook werkzaam als personal trainer. Wil je na het volgen van het dieet nog verder werken aan je gezondheid, zonder in de sportschool aan de gewichten te moeten hangen? Wekelijks geef ik personal training (bootcamp) in de buitenlucht waar bewegen en plezier centraal staan!